John Fit The World

Un método innovador que esta pegando fuerte!Apenas lleva un año ejerciendo pero ya los mas grandes deportistas quieren su numero en la agenda!john el personal trainer que se caracteriza por su intensidad en cada entrenamiento en el que te acompaña...
 
Deportesup es la tienda que destaca con un personal cualificado y el más amplio catálogo de productos, para ofrecerte. Los expertos o aficionados encuentran en un solo sitio una gama de productos especializados en pesca, caza, natación y buceo, co...
 
La Fundación Deporte & Desafío, en colaboración con Deutsche Bank y la Fundación Juan-Miguel villar Mir, organiza una jornada de patinaje sobre hielo para personas con todo tipo de discapacidad. La  actividad, que se desarrollará en el ...
 
La aventura de Marian, Yolanda, Carmen, Susana y Patricia para cruzar el Atlántico a bordo del Cannonball ha levado anclas. A las doce del mediodía, el velero soltó amarras desde la Marina Real Juan Carlos I de Valencia e inició la travesía rumb...
 
La principal característica de las Proguide es su protección lateral de goma que permite bloquear la luz intensa y los brillos laterales y es desmontable para adaptarse a cualquier situación. Además, incorporan lentes diseñadas para favorecer la...
 
Donostia-San Sebastián, 7 de noviembre de 2016.- “Si es tu primera Behobia, sal a un ritmo que estés seguro que vas a poder mantener durante 15-18 km, si por el contrario ya es tu quinta o décima Behobia y conoces el recorrido, lo más important...
 
El equipo Técnico de los gimnasios DreamFit nos dan ocho claves para aprovechar al máximo la sesión de ciclo indoor.
 
Madrid, 3 de noviembre de 2016.- El ejercicio físico triplica la productividad de las empresas y los trabajadores. Gympass, el líder mundial en beneficios corporativos de fitness, ofrece a todos sus usuarios una forma de vida más saludable y lo ha...
 
Visto en el gimnasio: llegas por primera vez a una sesión de spinning, o bien llega un instructor nuevo, y sin decir ni media palabra se pone a pedalear. Un error, desde mi punto de vista, y es que hay ciertos puntos que hay que recordar siempre ant...
 
Además de los niños y los borrachos podemos incluir a un tercer grupo que siempre dice la verdad. Tus vaqueros. Aunque a veces duela muchísimo, los vaqueros siempre dicen la verdad. Seguro que alguna vez has vivido ese terrible drama&nbs...
 
Todos queremos estar en forma más allá de por motivos de estética, también por cuestiones de salud. Comenzar a hacer ejercicio es en muchas ocasiones una tortura, lo cual se agrava cuando consideramos la opción de correr. Aunque últimamente cad...
 
El Club Deportivo Tajamar de Madrid, situadao en el madrileño barrio de Vallecas, cuenta ya con más de 50 años de vida, en la que han ido creciendo sus escuelas deportivas, tanto clásicas, como fútbol y baloncesto, como más novedosas béis...
 
Los cambios son buenos. Es bueno cambiar de recorrido y de escenario de entrenamiento, para estimular al cuerpo y la mente. Así mismo, puede ser bueno para ti cambiar e ir a una clase de spinning, son muy divertidas y te permitirán trabajar de una ...
 
Los ejercicios para los abdominales pueden hacerse en casa sin ningún tipo de problemas, pero hay máquinas que están diseñadas para que podamos estimular determinadas zonas de nuestro vientre que son las que resultan más complejas a la hora de e...
 
Hace unm es, concretamente 17 de septiembr,  tuvo lugar la 3ª Edición de la Travesía a nado de la Isla de la Palma, una prueba que se está consolidando en la Isla bonita año tras año,  donde se propone nadar desde 1 km hasta 20 k...
 
A la hora de hacer running, ¿tú qué prefieres? ¿Correr en la cinta o correr en la calle? a continuación os desvelamos las respuestas a las principales preguntas que surgen entorno a este tema:
 
La famosa ´tableta de chocolate´ es todo un reto para aquel que quiera lograrla. Algunos de los ejemplos más envidiados son los que lucen deportistas de élite como Cristiano Ronaldo o Rafa Nadal. Está claro que tras esos abdominales de museo que...
 
Las tablas de inversión están diseñadas para utilizar la gravedad para aliviar algo de la presión sobre la columna vertebral, que se comprime en el tiempo. La teoría de la utilización de la tabla de inversión es que colgando boca abajo o en un...
 
 Para Nuria lo más importante es sentirse cómoda con las gafas: “Las S’Pring me resultan muy cómodas, proporcionan un gran confort y sujeción. Además los colores son atractivos, he encontrado mi modelo”.
 
A la hora de escoger las máquinas de ejercicios para tu gimnasio, las bicicletas de ciclo indoor se vuelven un imprescindible de la zona de cardio. Algunos de los aspectos a valorar para seleccionar qué bicicletas indoor debes comprar para tu gimna...
 
Si estás trabajando para poner el cuerpo en forma sin duda una de las partes de tí de la que seguro no te olvidas es el abdomen, por eso, si realizas a menudo ejercicios para esta zona, te damos algunos consejos para entrenar adecuadamente el abdom...
 

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