Su nota de prensa

El descanso nocturno hay que tomárselo muy en serio ya que de esto depende la calidad de vida de cada persona y, por supuesto, el rendimiento en el trabajo al día siguiente. Esta guía de consulta ayuda a aclarar muchas de las dudas en el mundo del descanso.

La Guía del Descanso tiene varios apartados que son:

A) Pequeña guía para conseguir un mejor descanso.
Se informa de los diferentes consejos para poder descansar mejor en la cama y cómo conseguir una óptima climatización de su dormitorio previo al descanso.
B) Un equipo de descanso ergonómico.
Para mejorar la calidad del descanso y reducir los dolores en cuello y espalda, TEMPUR considera fundamental la elección de un buen colchón y almohada. Para ello, en esta guía se informa de todo lo que hay que saber sobre su colchón, de cómo acostumbrarse a él, de cuándo cambiarlo, así como lo que necesita saber sobre su almohada según la postura que adopte al dormir (de lado, boca arriba o boca abajo).
C) Más información sobre el descanso.
Este apartado trata de resolver las dudas de los usuarios aplicadas al descanso. Las fases del descanso, cuándo y cuánto se necesita dormir cada día, problemas de sueño son, entre otras, algunas de las preguntas que se resuelven.
D) Ronquidos.
Es un problema habitual en una gran parte de la sociedad. Por qué roncamos y cómo evitarlo es lo que nos descubre esta sección.
D) Dolores de Espalda.
Un grave problema del siglo XXI. El 80% de la población tiene problemas de espalda. Las causas de los dolores de espalda, así como su tratamiento y algunos consejos para proteger su espalda son algunas de las cuestiones que el usuario puede consultar.
E) Estudios.
Los productos TEMPUR han sido utilizados en muchos estudios clínicos para evaluar sus efectos sobre la salud de las personas que padecen dolores de espalda.
El cliente puede encontrar los resultados de los ejercicios terapéuticos y soportes cervicales en pacientes con dolores de cuello crónicos, el resultado del estudio realizado con colchones y almohadas TEMPUR en personas que tienen problemas articulatorios, estudio en el sueño en las personas que padecen enfermedades reumáticas, entre otras.

Mientras dormimos, los músculos, los sistemas inmunológico y nervioso se recuperan y la parte del cerebro que controla las emociones, la memoria, el estado de ánimo, nuestra capacidad para relacionarnos y hasta el lenguaje y la capacitad para tomar decisiones, se libran de las tensiones del día. Por eso, el descanso aporta el reposo que necesita el cuerpo y la mente.


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